« Après plusieurs séances chez Body Mind, je ressens un bien-être physique et mental… Chez Body Mind c’est avant tout le respect de soi. »

Claire, 43 ans

ANGELA KINDTS

  • Diplômée certifiée de Pilates " Lider fit"
  • Diplômée certifiée Yoga Alliance (Hatha yoga-Ashtanga yoga- Yin yoga- Méditation)
  • Life Coach
  • Spécialiste dans la perte de poids et le rééquilibrage alimentaire

  • Endermologue & consultante en nutrition diplômée du SIIN (Scientific Institute for Intelligent Nutrition)
  • Ambassadrice IN ( Intelligent Nutrition)
  • Créatrice des bijoux MALALAND, notre nouvelle marque fashion, yoga et bien-être...

Bienvenue chez Body Mind…

Diplômée en éducation physique, j'ai débuté mon activité de coach sportive dans les salles de fitness. Pendant plus de 20 ans, j'y donne des cours collectifs et j'interviens en tant que personal trainer. Aérobic, fitness, body pump, spinning... je m’investis dans chaque nouvelle discipline et cumule des milliers d’heures d’entraînement.

Jusqu’au jour où, à force de pousser toujours plus loin les limites, mon corps, complètement épuisé, ne suit plus. Ce burnout physique me force à m’arrêter et à m’écouter.

Mon parcours passe alors par un réapprentissage complet. Je me forme à la méthode Pilates, au coaching de vie, à la nutrition intelligente. Ma vision change du tout au tout. Le sport pour le sport, la dépense physique, le challenge, la souffrance: c’est fini. L’essentiel est de renouer avec le bien-être, l’équilibre mental et physique et le respect de soi.

Forte de cette expérience, je poursuis ma mission de vie : vous remettre en forme, en tenant compte de vos objectifs personnels, de vos contraintes et de votre motivation.

Notre centre de Woluwé Saint-Pierre vous ouvre ses portes pour prioritairement vous remettre en forme, cerner vos objectifs personnels, vos blocages et vos motivations pour y remédier.

Trois axes sous-tendent notre démarche :

  • Le travail du corps via le Pilates
  • La correction alimentaire via le nutri-coaching
  • L’affinage de votre silhouette via l’endermologie certifiée LPG

Le Pilates c’est la respiration, la concentration, la détente ou le renforcement des muscles pour atteindre l’équilibre

Le nutri-coaching c’est sortir de l’illusion des régimes alimentaires, changer le rapport à votre corps et s’alimenter sainement et durablement.

L’endermologie c’est déloger les graisses profondes et affiner la silhouette que vous méritez.

Bienvenue chez Body Mind…